如何解决 偏头痛诱发因素清单？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何制作适合Facebook封面图的高清图片？ 的话，我的经验是：想做高清又适合Facebook封面图的图片，关键有这几点： 1. **尺寸对了才清晰** Facebook封面图推荐尺寸是820×312像素，最好用这个尺寸做，别放大小图，不然模糊。 2. **用高分辨率图片** 图片分辨率建议72dpi以上，越高清越好，别用低质量的图。 3. **简单明了的元素** 封面图显示在不同设备上，手机和电脑屏幕比例不一样，边缘内容可能看不到。把重要内容放中心，留空边。 4. **工具推荐** 用Photoshop、Canva或者Figma这类工具，直接调尺寸，调整图片清晰度，方便又专业。 5. **文件格式** 保存为JPG或PNG格式，PNG适合有透明背景或想要更清晰，JPG体积小加载快。 总结就是，用820×312尺寸的高清图片，重要内容尽量放中间，用靠谱工具制作，保存时别压缩太猛，这样Facebook封面图又清晰又好看。