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顺便提一下，如果是关于 瑜伽辅具有哪些常见种类及用途？ 的话，我的经验是：瑜伽辅具是帮助大家更好做瑜伽的道具，常见有以下几种： 1. **瑜伽砖**：通常是泡沫或木头的，帮你在做一些拉伸或平衡动作时支撑身体，特别适合柔韧性不够的人。 2. **瑜伽带**：像条带子，能帮你拉长身体，尤其是做需要伸展的动作时用，让动作更规范也更安全。 3. **瑜伽垫**：必备装备，提供防滑和缓冲，做动作时更舒适，不容易滑倒。 4. **瑜伽球（健身球）**：增加平衡训练的难度，锻炼核心力量和身体稳定性。 5. **瑜伽轮**：帮助打开胸部和肩膀，改善柔韧性，还有助于缓解背部压力。 6. **瑜伽抱枕（瑜伽枕）**：做冥想或放松姿势时用，支撑身体，让身体更放松。 这些辅具主要是帮助身体调整姿势、增加稳定性和安全感，让瑜伽练习更有效，也减少受伤风险。新手或者身体不够柔软的人用起来特别有帮助。